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怎么刺激自己拉大便？
补充说明：怎么刺激自己拉大便？
2021-12-24 18:43
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
通常情况下，刺激自己拉大便主要是通过按摩的方式，同时，也可以通过饮食调整、服用药物等方式进行改善。
1、按摩
如果患者出现便秘的情况，可以通过按摩腹部的方式，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。另外，患者也可以适当喝水，也可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、饮食调整
在日常生活中，患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、猕猴桃、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的情况。同时，患者也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油麦菜、香蕉等，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、服用药物
如果便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够加速胃肠道的蠕动，从而改善症状。另外，患者也可以遵医嘱使用开塞露改善便秘的情况。
除此之外，也可通过运动等方式进行缓解。如果通过上述方法，便秘的症状没有得到缓解，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-09 03:59
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