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孕期不运动危害？
补充说明：孕期不运动危害？
2021-12-24 20:22
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
平时不爱运动的话 ，对宝宝的影响并不大的，但是总是这样的生活方式，就容易造成胎儿过大，生产的时候一般就会有难度了，早晚散散步也是一种好运动，这样能够减少便秘的情况，还能增加耐力，对于分娩是有很大帮助的，而在走动的同时，宝宝也会跟着运动，可以刺激他的活动。其实，在阳光下散步是最好的，可以借助紫外线杀菌。
2022-08-26 12:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
