发病时间：不清楚
脚大拇指旁边骨头突出疼痛怎么按摩
补充说明：脚大拇指旁边骨头突出疼痛怎么按摩
2018-12-26 12:15
我要咨询
精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脚大拇指旁边骨头突出疼痛，可以通过按摩穴位、拍打穴位、针灸等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、按摩穴位
脚大拇指旁边骨头突出疼痛，可以通过按摩穴位的方式进行缓解，比如可以按摩内关穴、合谷穴、足三里穴等穴位，在一定程度上可以改善上述症状。
2、拍打穴位
在进行按摩穴位的同时，还可以通过拍打穴位的方式进行改善，也可以促进局部的血液循环，在一定程度上可以缓解上述症状。
3、针灸
在进行拍打穴位的同时，还可以通过针灸的方式进行改善，此时可以通过针灸大椎穴、风池穴、外关穴等穴位，在一定程度上可以改善上述症状。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。同时，还要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动。
2023-07-22 05:39
举报
唐冬茹 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：胆道疾病，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃疡，消化道出血，胰腺炎，胃炎，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等疾病，肾脏疾
提问
有可能是你大拇指那边骨头有增生，或者是肌肉拉伤，建议你去医院的骨科进行一个详细的检查 谢谢
2018-12-26 12:43
举报相关问题
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
