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吃什么治便秘最快的办法?
补充说明：吃什么治便秘最快的办法?
2021-12-31 04:13
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
芹菜汁：很多人受不了芹菜的刺激味道。事实上，芹菜在蔬菜中的排便效果很好。它富含粗纤维。吃它有助于排泄粪便。如果你经常便秘，你不妨每天喝一大杯芹菜汁，很快就可以上厕所了。很多人便秘是因为很难排便，拉起来很痛。多吃油可以解决这个问题。
2022-09-23 05:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
