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高血压冬天可以晨练吗?
补充说明：高血压冬天可以晨练吗?
a******W 2019-01-01 18:52
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
你好，高血压患者在冬天也是可以进行晨练的，但是需要注意，不要进行剧烈的活动，早上一般人们的血液比较粘稠，影响血压和心脏的供血，所以患者最好在起床之后喝一杯水，等身体适应之后再开始晨练，一定要注意适度的问题，高血压患者要遵照医嘱，按时服用降压药物定期监测血压，在饮食上保持低盐低脂的饮食，多吃青菜水果。
2019-01-01 18:56
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，高血压是一种很常见的慢性病，也是一种很危险的疾病，血压控制不好，容易引发心脑血管出现意外，高血压患者适当的运动对身体是有好处的，所以冬天也是可以进行晨练的，最好在起床之后锻炼之前先喝点水，让血液稀释一下，并且要注意锻炼的时候，不要过于剧烈。
2019-01-01 20:06
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