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孕妇多吃什么干果？
补充说明：孕妇多吃什么干果？
2019-01-11 19:28
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精选回答(2)
李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
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多吃干果对身体是有好处的，比如巴旦木核桃，这些都是营养价值非常高的核桃，还有补脑的作用，所以在怀孕期间吃一些干果对身体都是有好处的，在饮食上要保证营养均衡，多吃一些高蛋白和维生素比较多的食物来进行补充，注意休息不能劳累，和着凉。
2023-03-02 13:58
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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多吃干果对身体是有好处的，比如巴旦木核桃，这些都是营养价值非常高的核桃，还有补脑的作用，所以在怀孕期间吃一些干果对身体都是有好处的，在饮食上要保证营养均衡，多吃一些高蛋白和维生素比较多的食物来进行补充，注意休息不能劳累，和着凉。
2019-01-11 19:29
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕后在饮食上一定要多吃一些高蛋白和维生素营养东西，比较多的食物，也可以吃干果的干果中有核桃巴，旦木，开心果榛子，这些都是对孕妇身体有好处的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还补充维生素平时要注意多喝一些水来，避免上火的现象。
2019-01-11 20:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
