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强直脊椎炎做什么运动？
补充说明：强直脊椎炎做什么运动？
a******W 2019-01-12 03:47
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
深呼吸:每天早上，在工作休息时间和睡觉前，进行有规律的深呼吸练习。深呼吸可以保持胸腔的最大活动度，并保持良好的呼吸功能。颈椎运动:头部和颈部可以向前、向后、向左和向右旋转，头部可以旋转以保持颈椎的正常活动。腰椎运动:每天进行腰椎运动、前屈、后屈、侧向弯曲和身体左右旋转，以保持腰椎正常运动。有关腰肌锻炼的详细信息，请参阅骨质疏松症。
2019-01-12 04:05
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
肢体运动:俯卧撑、支撑、下肢屈伸、胸部伸展和游泳等。游泳不仅有利于肢体运动，而且有助于提高肺功能和维持脊柱的生理曲度。这是最合适的全身运动。然而，患有这种疾病的患者严禁潜水，以避免颈椎和颈髓损伤。髋关节和膝关节:类风湿性关节炎描述了运动。两英尺宽，双手叉腰，头朝上，眼睛向前，胸部呼吸。
2019-01-12 05:16
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