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怀孕能不能吃红枣?
补充说明:怀孕能不能吃红枣?
2019-01-13 14:18
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怀孕之后是可以吃红枣的,而且吃红枣是有助于补充体力,尤其对于贫血的孕妇,吃红枣之后是非常有好处的,经常吃红枣的孕妇脸色会看着比较红润,但是一天吃红枣的量大概是7到8颗左右,也是不能过多的吃,红枣所含的维生素以及微量元素对于母体 起到养血安神,对于睡眠也是有好的作用。
2019-01-13 14:27
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孕期是可以吃红枣的,而且红枣是有助于补充体内的血液,还可以有助睡眠,尤其是孕妇患有贫血的患者,一般都建议要将红枣炒熟泡水喝,就可以起到补血的作用。但是不要过多的食用,每天食用3到5颗即可。
2019-01-13 15:19
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