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晚上喝酸奶养胃吗?
补充说明:晚上喝酸奶养胃吗?
a******W 2019-01-15 09:01
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精选回答(1)
晚上喝酸奶对养胃有一定的效果,而且酸奶能够促进肠胃的蠕动,增加你的新陈代谢,但是在喝酸奶的时候也要注意不能喝的太多。而且在晚上睡觉前不能在吃任何的东西,因为再吃任何东西都会导致身体出现发胖的情况。在平时一定要注意多喝水,这样才能让你的身体一些垃圾及时的排除。
2019-01-15 09:19
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医生回答(1)
在饮食上如果没有控制好,很容易导致胃部受到影响。酸奶、牛奶的营养功效是众所周知的,不管是大人还是小朋友都适合饮用。不过你可能不知道牛奶也有养胃的功效呢。尤其是酸奶的养胃功能尤为突出。
2019-01-15 10:53
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