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孕晚期都吃什么蔬菜?
补充说明:孕晚期都吃什么蔬菜?
a******W 2019-01-17 20:49
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精选回答(1)
在怀孕晚期的时候,应该多吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜,芹菜,油菜,菜花等蔬菜。那还可以多吃一些含粗纤维比较多的,比如芹菜土豆,红薯等。这些食物可以预防便秘,孕晚期胎儿发育的比较快,那么最好要做到饮食多样化,荤素搭配,合理饮食。按时到医院进行产检。
2019-01-17 21:06
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正常的情况下在怀孕晚期的时候在蔬菜上没有什么需要注意的应该多吃一些含铁质粗纤维比较多的蔬菜,比如芹菜,油菜,菠菜土豆等,在幼儿期的时候,一定要有适当的运动,适当的运动对增加肠胃蠕动,防止便秘和以后分娩都是有一定的帮助。
2019-01-17 22:23
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