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空腹牛奶香蕉可以吗？
补充说明：空腹牛奶香蕉可以吗？
a******W 2019-01-17 21:36
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
牛奶豆浆富含蛋白质,空腹喝可以将蛋白质转化为热量消耗,很浪费,还会加重肠胃负担,但实际上这两种含有碳水化合物,可以提供能量来分解第一,不用担心白。据说香蕉富含镁，空腹吃会导致体内镁的增加，对心血管系统有抑制作用，不利于健康。但事实上，人体仍局限于吸收，不可能一下子把所有的食物都吸收掉。所以肾脏健康的人不用太担心空腹吃香蕉。
2019-01-17 21:44
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛奶、豆浆中含有大量优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质会被浪费。而空腹喝牛奶、豆浆，还会加重胃肠负担。牛奶、豆浆含有碳水化合物，可以先分解提供能量，不用担心蛋白质浪费，也不用担心加重胃肠负担。
2019-01-17 23:17
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