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什么是有营养的汤?

发病时间:不清楚

什么是有营养的汤?

补充说明:什么是有营养的汤?

a******W 2019-01-18 00:41

冠心病 当归 胆固醇 血管

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

其实没有任何一种食物可以提供人体所有的营养,所以要合理搭配才能是最有营养的建议,可以喝一些鸡汤,因为鸡汤是公认的比较有营养的汤,在熬鸡汤的时候,可以放一些当归补气以及一些补血益气的调味品,尽量将汤的作用发挥最大,忙的时候营养其实是肉的本事,所以只喝汤不吃肉是有很大的损失,而且喝汤要慢慢喝,不能喝得太快,喝的太快也没有什么营养。

2019-01-18 00:48

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