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孕晚期能不能吃柠檬?
补充说明:孕晚期能不能吃柠檬?
2021-01-18 21:09
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可以适当喝点的,但是不建议多喝,毕竟是酸性物质,怀怀孕有了宝宝期间间有可能会引起胃部不舒服的哦。后期注意定期产检,及时了解宝宝发育情况就好。吃柠檬这种富含维生素c的食物补充维生素C很好的。但一次不能吃多啊,酸酸的柠檬这种富含维生素c的食物多食伤胃,易影响消化功能。此外柠檬这种富含维生素c的食物皮也有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。注意休息,营养均衡,定期产检,保持情绪愉快这样有利于宝宝发育 。
2022-09-05 09:38
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