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请问吃柿子能喝酸奶吗?
补充说明:请问吃柿子能喝酸奶吗?
a******W 2019-01-18 22:18
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精选回答(1)
您好,酸奶和柿子最好不要一起吃,因为柿子里虽然营养丰富,但是含有大量的有机酸类物质,这些物质进入人体后会和酸奶中的优质蛋白质生成不容易消化的凝块,凝块会刺激胃肠道引起人体不适,同时由于蛋白质不能被充分消化吸收,降低了酸奶的营养价值,因此二者最好间隔两个小时再吃。
2019-01-18 22:29
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医生回答(1)
你好,酸奶含有较多蛋白质,柿子含有一定量的鞣酸,不利于蛋白质的消化吸收,容易造成腹泻。一般吃柿子的前后1小时内不宜喝酸奶。建议不要一起吃,最好是间隔时间再长一些的时候在喝酸奶的。
2019-01-18 23:54
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