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孕期吃几颗核桃最合适？
补充说明：孕期吃几颗核桃最合适？
a******W 2019-01-19 01:40
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
核桃中含有丰富的蛋白质，维生素及多种微量元素，是补益佳品，怀孕有了胎儿时多吃核桃对，腹中胎儿发育很有益处。也不必吃的太多，每天吃三四个就可以了。怀孕有了胎儿后吃核桃对怀孕有了胎儿期间的女同志及腹中胎儿都有很大的益处，一般孕三四个月的时候吃点比较好，也就是从从腹中胎儿期十二周开始至出生后*岁，这一阶段是腹中胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。一天吃五个即可。 怀孕有了胎儿后不要过于疲惫，不要搬抬重物，增加休息时间，营养均衡，不要有点食，多吃一些新鲜水果及蔬菜，保持大便通畅。可以补充叶酸的还有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、含有多种微量元素和维生素香蕉、橙汁等。
2019-01-19 01:55
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
核桃中含有大量有益于脑部发育的氨基酸，吃核桃确实有助于提高baby的智商，但你要控制量，如果吃多了也会对消化系统有影响的。核桃是坚类的食物，坚果对孩子和怀孕有了胎儿期间的女同志本身都是很好，是可以常吃的，所以整个怀孕有了胎儿期间都是可以常吃的，但是刚刚生好小孩一个月内最好不要吃，对怀孕有了胎儿期间的女同志的牙齿不好。尤其是在孕四五个月的时候，正是孩子大脑发育的时候，这个时期是最好的，可以一天吃四五个，不限时间，除了核桃外，其它的饮食也要注意均衡哦
2019-01-19 03:00
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