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桂圆吃多了会胖吗?
补充说明:桂圆吃多了会胖吗?
a******W 2019-01-19 04:12
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精选回答(1)
你好,桂圆含有丰富的蛋白质、维生素,有很好的抗衰老看来以及美容养颜等作用。桂圆的含糖量比较高,特别是干桂圆含糖量更高,如果是过量使用的话,的确是会引起发胖的。而且干桂圆吃的多了也很容易导致上火,所以建议平时要适量使用,每天一般尽量不要超过十个。
2019-01-19 04:30
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医生回答(1)
根据你所描述的情况,建议你平时要少吃一些桂圆,属于高热量的水果,在限制上属于阳性,所以如果吃得过多是会出现上火的表现的,并且因为热量的续集会导致人体重增加,发胖,所以平时一定要注意食用量。
2019-01-19 05:33
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