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儿童早餐吃麦片好吗？
补充说明：儿童早餐吃麦片好吗？
2019-01-19 04:18
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精选回答(1)
马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
儿童早餐吃麦片比较好。
燕麦中的营养成分含量丰富，可以促进儿童的生长发育，优质燕麦富含蛋白质、多种身体所需的氨基酸和少量脂肪，可以促进儿童的生长和代谢。燕麦中还含有维生素B，可以促使儿童的注意力集中，并且使记忆力得以提高。燕麦中的不溶性膳食纤维，有助于胃肠道消化，提高儿童消化能力，防止儿童消化不良，预防便秘。儿童适当食用燕麦可以使膳食结构全面合理，降低儿童肥胖的概率。
建议患者注意补充蛋白质和钙，儿童早餐应该营养丰富，种类繁多，注意清淡，不要吃得太油腻。
2022-07-16 11:29
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医生回答(2)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童也是可以在早餐的时候选择吃麦片的麦片当中的营养成分是非常高的，你可以选择将麦片泡在牛奶当中，也可以选择直接开水冲泡麦片，麦片当中的营养价值是非常高的，所以对于儿童来说，这是非常不错的早餐。
2019-01-19 06:09
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
儿童早餐的时候吃麦片是挺不错的一种选择，因为麦片当中含有大量的营养物质，并且麦片属于粗粮的一种，对于儿童的肠道有着很好的清理作用，并且麦片当中的卡路里含量非常的低，也不会造成儿童肥胖的情况出现，所以你可以选择给儿童在早餐时食用麦片作为主食。
2019-01-19 04:34
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