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孕妇吃生的腰果好吗？
补充说明：孕妇吃生的腰果好吗？
a******W 2019-01-19 23:21
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
烁烁在这个时候可以吃生的腰果，适当的吃一些雪莲果，但是这种食物性寒，所以一定要吃的适量，不要过多，雪莲果含有丰富的矿物质以及钙、镁、铁、锌、钾等微量元素，所以适当的吃一些对孕妇和胎儿的身体都有一定的好处，女性怀孕期间，饮食均衡最重要，对于肉类、蛋类、奶类、水果蔬菜，都有适当的吃一些，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。
2019-01-19 23:24
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
吃生的腰果是没问题的，雪莲果的果肉香甜爽脆，汁多而晶莹剔透，属于低热量食品，还含有大量的矿物质和微量元素，所以孕妇适当的吃一些是比较好的，还可以防止孕吐的情况，但是不要吃的过多，女性在怀孕期间尽量多吃一些容易消化营养丰富的食物。
2019-01-20 00:49
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
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