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生酮可不可以吃魔芋?
补充说明:生酮可不可以吃魔芋?
2019-01-20 08:18
通便 腹胀 排毒 粪便 肠道 魔芋
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生酮是可以吃魔芋的,魔芋中富含葡甘聚糖,食用葡甘聚糖易产生饱腹感。另外,葡甘聚糖可以酵解肠道中的粪便和肠垢,产生一些气体,利于通便排毒,但是如果吃多了,很容易感到腹胀难受。在日常生活中饮食以清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
2023-01-13 16:29
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