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牛奶和香蕉不可以同时？
补充说明：牛奶和香蕉不可以同时？
a******W 2019-01-20 11:36
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
牛奶和香蕉一起吃的好处有：补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。牛奶和香蕉都的营养价值都非常高，牛奶可以补充人体钙质以及提供优质的蛋白质，然而香蕉可以提供丰富的矿物质和维生素，而且香蕉中含有的糖类还可以为人体提供能量。由此牛奶和香蕉一起吃的好处是有很多的。
2019-01-20 11:46
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，香蕉和牛奶营养功效很多，是可以一起吃的。香蕉可以通便，并且含有丰富维生素，牛奶含有丰富蛋白质可以一起食用。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。
2019-01-20 13:09
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