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孕期铁钙正常还要补充吗?
补充说明:孕期铁钙正常还要补充吗?
2019-01-20 21:38
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孕期铁钙正常一般是指孕妇体内铁、钙正常,通常是不需要补充的。
铁、钙是人体必需的微量元素,对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育都有重要的作用。如果孕妇体内铁、钙正常,说明身体没有缺乏铁、钙,是不需要补充的。若孕妇体内铁、钙偏低,可能是摄入的铁、钙比较少引起的,此时可以多吃一些含铁、钙含量比较高的食物,比如动物内脏、牛奶、虾皮等。同时,孕妇也可以在医生的指导下,服用硫酸亚铁片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
在日常生活中,孕妇要保持良好的饮食习惯,可以多吃富含铁、钙的食物,但是要避免过多摄入咖啡、浓茶等刺激性的饮品,以免影响铁、钙的吸收。同时,孕妇要注意休息,避免过度劳累,以免引起先兆流产。
2023-07-25 01:05
举报你好,你现在怀孕12周,应该是三个月左右,属于孕早期,你可以从怀孕四个月左右开始服用福格森孕妇软胶囊,它含有22种胎儿生长发育所必需的微生物和矿物质。你在平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持营养合理,定期做好孕期检查。
2019-01-21 10:49
举报整个怀孕期间一定要加强营养,营养均衡,多吃钙,铁,锌丰富的食物,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤。特别是怀孕后期一定要进行补钙,宝宝怀孕后期,处于迅速发育的阶段,主要是怕导致宝宝缺钙,就口服的孕妇奶粉补钙,补钙就可以了。
2019-01-21 08:48
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