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跟骨骨折怎么做恢复锻炼？
补充说明：跟骨骨折怎么做恢复锻炼？
2021-04-02 10:19
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精选回答(6)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
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根据症状患者应该是痹症，为外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，关节肌肉失去营养，因此脚部疼痛，活动受限可以给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸，三七片治疗，并给予脚部热敷以活血化瘀止痛，低盐低脂饮食，避风寒等。
2022-09-26 22:21
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
根据症状患者应该是痹症，为外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，关节肌肉失去营养，因此脚部疼痛，活动受限可以给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸，三七片治疗，并给予脚部热敷以活血化瘀止痛，低盐低脂饮食，避风寒等。
2018-11-26 21:54
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
肿胀，常见于局部血液循环不好所致，一般和您局部损伤，下肢经常下垂等原因有关，请到医院骨科检查。已经50天，需要复查局部X光片，看骨折愈合情况在当地医生的指导下，积极进行踝关节的屈曲伸直旋转锻炼，积极进行股四头肌锻炼，避免肌肉萎缩和关节僵直。睡眠时抬高患肢，每天晚上少许盐花椒开水冲后泡脚
2018-02-02 14:57
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何东 主任医师 重庆长城医院
擅长：重庆长城医院任职主任医师善长：四肢骨折及关节脱位的手法复位及固定术；常规开展四肢创伤、骨折及关节内骨折的修复手术。股骨头坏死，骨质疏松。
提问
可通过手术治疗和非手术治疗，无论手术与否，石膏固定期间均应作股四头肌及足趾的主动活动。拆石膏后骨折已愈合或关节已融合，更应积极锻炼踝关节及足部功能，包括器械的应用。
2014-05-20 15:23
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王功兵 其他
擅长：外科
提问
现在的锻炼主要是慢慢行走，局部的各种功能位的屈伸，适当的按摩等，肿胀肯定会持续一段时间的。
你还年轻，注意锻炼要循序渐进，等好些后也不要一下子进行剧烈运动，再注意补充钙和维生素D。
2009-04-02 12:08
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刘明 山东淄博刘氏骨科诊所
擅长：外科
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跟骨骨折的平均愈合时间为42天，看来“民间传神接骨（确实）说45天就好”的说法并不传神。愈合以后还要进行2周的不负重功能锻炼，8周以后才能慢慢下地行走。肿胀是局部血液循环不好造成的，需要数月甚至一年以上才能消退。
2009-04-02 10:42
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玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
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您的情况是跟骨骨折现象，发病原因与外力作用与骨骼，突然受到暴力作用，骨骼连续性遭到破坏损伤有关系，诸如跌扑闪挫，高处坠落，重物撞击，临床表现受损部位的骨骼出现开放性或闭合性骨折，治疗过程中需要--1，保守治疗--手法复位，石膏固定，或中医小夹板固定,2手术治疗复位，钢板或钢钉内固定，康复治疗过程中需要综合性治疗，1在医生指导下循序渐进的活动，2食疗大牲畜骨头汤，黄瓜籽粉，3配合中成药，活血化瘀接骨续筋药物治疗，。一般治疗疗程在3个月以上才能够康复，骨痂才会完全愈合骨折处。钢板拆除需要1--2年拆除。基于你的情况应该是不正规治疗，所以一个半月还没有恢复，出现疼痛现象，建议你看正规医院医生检查确诊。
2018-12-13 17:37
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