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早晨空腹吃蜂蜜好吗？
补充说明：早晨空腹吃蜂蜜好吗？
2021-01-21 22:38
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
一般在早晨起来喝一杯蜂蜜水，是对于人体一夜睡眠以后能够进行大部分补水以及帮助排泄跟吸收，空腹喝蜂蜜水，可以补充水分，而且能够增加身体所需要的营养。如果每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水是完全可以的。蜂蜜水可以帮助补充电解质，而且能够补充身体所需要的机体细胞的水分。
2022-08-26 15:51
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