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孕妇天天吃海带好吗？
补充说明：孕妇天天吃海带好吗？
a******W 2019-01-23 23:34
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇常吃海带是非常好的，因为海带富含有碘，钙，磷，硒等矿物质，是人体所必需的营养成分。含有钙的海带可作为孕妇的补钙食品。而且还可以补充碘，避免胎儿畸形或者智力低下的情况。而且吃海带可以补充蛋白质和铁，补血也是非常不错的。所以孕妇经常吃海带是很好的。
2019-01-23 23:53
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以吃海带的，海带富含丰富的碘、钙、磷和铁等微量元素。对于孕妇补铁和补钙是非常好的。海带对于补血和防止钙量流失非常有效果。所以在怀孕之后吃一些海带是很好的。如果吃腻了，也是可以找其他的食物代替。
2019-01-24 01:15
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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