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18岁身高太矮怎么办

发病时间:不清楚

18岁身高太矮怎么办

补充说明:18岁身高太矮怎么办

2019-01-25 18:43

发育 增高 生长激素 骨骼 牛奶 鸡蛋

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精选回答(2)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

18岁身高太矮可以通过调整饮食、适当锻炼、药物治疗等方式进行改善,需要根据引起的原因进行综合考虑。

1、调整饮食

如果日常生活中不注意合理饮食,经常吃垃圾食品,导致体内的营养摄入不足,可能会影响到身体的正常发育,导致身高发育受到一定的影响。建议患者改变不良的饮食结构,多吃营养物质比较全面的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

2、适当锻炼

如果日常生活中经常做重体力劳动,可能会使体内的新陈代谢发生紊乱,从而影响到骨骼的正常发育,也会影响到身高的发育。建议患者适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、打篮球等,从而促进体内的血液循环,也可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以达到增高的目的。

3、药物治疗

如果18岁的孩子通过饮食调理或者是体育锻炼的方式,没有使身高得到明显的改善,也可以在医生的指导下,配合使用生长激素类的药物进行治疗,比如重组人生长激素注射液等,从而促进身体的发育。

除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等,对治疗疾病有一定的帮助作用。

2023-07-22 07:16

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奚辉峰 主治医师 浙江省台州医院 三甲

擅长:狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等

提问

你好,一般情况下18岁生长发育没有完全停止。有长高的空间。但是身高受遗传因素和后天因素的影响。建议生活中注意调养,按时做起,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食。特别是蛋白丰富的蛋类,肉类,鱼类等。多吃含钙高的食物,比如牛奶,骨头汤等。

2019-01-25 22:30

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