发病时间：不清楚
18岁身高太矮怎么办
补充说明：18岁身高太矮怎么办
2019-01-25 18:43
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
18岁身高太矮可以通过调整饮食、适当锻炼、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、调整饮食
如果日常生活中不注意合理饮食，经常吃垃圾食品，导致体内的营养摄入不足，可能会影响到身体的正常发育，导致身高发育受到一定的影响。建议患者改变不良的饮食结构，多吃营养物质比较全面的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、适当锻炼
如果日常生活中经常做重体力劳动，可能会使体内的新陈代谢发生紊乱，从而影响到骨骼的正常发育，也会影响到身高的发育。建议患者适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打篮球等，从而促进体内的血液循环，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到增高的目的。
3、药物治疗
如果18岁的孩子通过饮食调理或者是体育锻炼的方式，没有使身高得到明显的改善，也可以在医生的指导下，配合使用生长激素类的药物进行治疗，比如重组人生长激素注射液等，从而促进身体的发育。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2023-07-22 07:16
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奚辉峰 主治医师 浙江省台州医院 三甲
擅长：狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等
提问
你好，一般情况下18岁生长发育没有完全停止。有长高的空间。但是身高受遗传因素和后天因素的影响。建议生活中注意调养，按时做起，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。特别是蛋白丰富的蛋类，肉类，鱼类等。多吃含钙高的食物，比如牛奶，骨头汤等。
2019-01-25 22:30
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