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怎么样锻炼可以治阳痿
补充说明：怎么样锻炼可以治阳痿
2021-04-04 18:32
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精选回答(2)
田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
一般可以通过深蹲、仰卧起坐、提肛运动等方式来锻炼可以辅助治疗阳痿。
1、深蹲
深蹲属于一种有氧运动，通过深蹲能够锻炼盆底肌的收缩功能，也能够锻炼腿部肌肉的力量，从而促进局部的血液循环，改善勃起功能障碍的情况。
2、仰卧起坐
仰卧起坐主要是锻炼腹部的肌肉，能够促进局部的血液循环，也能够锻炼盆底肌的收缩功能，对于阳痿等疾病有一定的帮助。
3、提肛运动
提肛运动主要是锻炼肛门周围的肌肉，也能够促进局部的血液循环，对于阳痿等疾病有一定的辅助治疗作用。
除此之外，还可以通过跑步、游泳等方式进行锻炼。如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下合理使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。
2022-09-21 19:37
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张骁 副主任医师 杭州市中医院 三甲
擅长：本人擅长泌尿系统常见疾病，尿路结石，泌尿系统肿瘤，前列腺相关疾病的诊断治疗，临床经验丰富
提问
引起阳痿的原因很多，包括前列腺炎症，性激素水平下降，海绵体的病变，需要通过进一步的检查，明确具体的原因以后再针对性的治疗效果会比较好。比如是性激素水平下降引起的，可以通过口服补肾益气的药，比如金匮肾气丸，六味地黄丸同时口服十一酸睾酮胶囊补充治疗，能够有效的缓解症状。
2018-06-06 08:45
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医生回答(8)
洪芙蓉 主治医师 南昌华儿山生殖医院
擅长：擅长运用腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗输卵管粘连及盆腔、附件粘连、子宫肌瘤、卵巢囊肿等所致的不孕症。
提问
阳痿指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交，阳痿不可怕，通过自我预防和保健可以纠正阳痿。
2017-11-05 15:27
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顾萍 主任医师 西安生殖保健院
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
提问
指导意见：
你好，的情况是什么原因导致的阳痿呢?一般只有查明病因才能彻底治愈疾病,所以建议你积极检查,看看什么原因导致的,发现问题及时治疗.平时注意多锻炼身体,增强体质,调整好心态,不要太有负担,还有夫妻之间的沟通也很重要的，祝您健康。
2017-10-31 15:16
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周世亮 医师 太原天伦不孕不育医院
擅长：男性不育 少精无精，死精弱精。其他男性生殖疾病
提问
女性怀孕必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。建议您可在月经干净2-7天，禁止性生活，和老公一起到医院进行检查，明确病因，进行针对性治疗
2017-10-26 19:22
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谭伟明
擅长：性功能障碍、泌尿感染、包皮包茎、前列腺疾病、阴茎短小、男性不育手术类等各种男性疾病。现任南京京科男科主任医师，从事泌尿临床工作二十余年，诊断和治疗有独到的经验，深受广大患者好评
提问
你的情况是什么原因导致的阳痿呢?一般只有查明病因才能彻底治愈疾病,所以建议你积极检查,看看什么原因导致的,发现问题及时治疗.平时注意多锻炼身体,增强体质,调整好心态,不要太有负担,还有夫妻之间的沟通也很重要的.
2017-08-29 09:44
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郝明南 主治医师 召陵湘江医院
擅长：多年临床积累，使其针对前列腺疾病、性功能障碍、泌尿感染和男性不育方面形成了一套独具特色且行之有效的诊疗方法。
提问
病情分析：
运动可以避免心血管疾病及阳痿,其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通.事实上,阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,阴茎勃起状态上的反应更为明显.有助于“壮阳”的运动的类型很多,打球,散步,游泳,健身等都不错,唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率.阳痿的自我保健:1.利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）.2.利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功.3.阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能.4.性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒.5.服用人参蜂王浆,因含有蛋白质,脂肪,糖,矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度.6.可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲.7.采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大.
2017-07-19 20:09
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潘金龙 主治医师 西安生殖保健院
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
提问
病情分析：
阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常的性生活或阴茎根本不能进入阴道进行性交。早泄是指男性勃起正常，但是性交时间少于2分钟，提早射精而出现性交不和谐，不及时治疗，长期发展会引起勃起功能障碍，严重的导致阳痿。阳痿的原因：
1.房事过于频繁过度手-淫和房事过度。
2.长期早泄。
3.偶然失败后的心理阴影。
4.自我抑制。
5.生活、工作、精神压力太大。
6.体质虚弱。
2017-07-14 17:47
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梁生旺 三甲
擅长：治疗各类男性阳痿早泄、诊治包皮过长、前列腺疾病、龟头炎等泌尿感染及尖锐湿疣等男科病症。对包皮包茎，阴茎延长、增粗等手术操作娴熟。
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你的情况是什么原因导致的阳痿呢?一般只有查明病因才能彻底治愈疾病,所以建议你积极检查,看看什么原因导致的,发现问题及时治疗.平时注意多锻炼身体,增强体质,调整好心态,不要太有负担,还有夫妻之间的沟通也很重要的.
2017-07-14 11:36
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宋维华 主任医师 西安生殖保健院
擅长：中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性不育及包皮过长包茎等。
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问题分析： 你这个可能是勃起功能障碍。勃起功能障碍分为心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍，器质性勃起功能障碍占主要包括血管性、神经性、内分泌性、糖尿病性等。治疗勃起功能障碍要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及避免使用可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。
意见建议：如果睾酮分泌不足引起的可采取睾酮补充治疗，也可以适量使用一些药物
2017-07-11 17:50
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