发病时间：不清楚
在床上坐着玩会手机腰就会酸痛，弯腰收拾
补充说明：在床上坐着玩会手机腰就会酸痛，弯腰收拾
补充提问：裤腰往上10厘米的部分经常发凉，左右两边都凉
X*******5 2019-01-31 19:27
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精选回答(1)
林庆东 医师 林庆东中医诊所
擅长：颈肩腰腿痛疾病如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰部扭伤、肩周炎、慢性劳损等；面瘫、头痛、脑中风后遗症以及亚健康人群的保健等。
提问
根据您的描述的情况在床上坐着玩会手机腰就会酸痛，弯腰收拾一会东西也会酸痛考虑是腰肌劳损。
建议你注意休息，不要久坐久站，睡硬板床，中医康复治疗如针灸、推拿手法。
2019-01-31 19:54
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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