发病时间：不清楚
关节痛痛腰疼冬天吃什么
补充说明：关节痛痛腰疼冬天吃什么
2019-02-08 21:32
我要咨询
精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
关节痛腰疼冬天可以吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
1、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分，在冬天适当吃一些鸡蛋，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分，在冬天适当喝一些牛奶，可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进身体血液循环，缓解关节疼痛的情况。
3、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，在冬天适当吃一些鱼肉，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，对于身体健康有一定的好处。
除此之外，还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜等食物，有利于身体健康。
2023-07-22 05:55
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
考虑为腰椎间盘突出引起的不适。建议完善腰椎正侧位片检查，纠正不良坐姿，站姿，加强腰椎锻炼的运动了，平常可卧硬板床， 最近多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习，多喝点热水。
2019-02-08 21:39
举报相关问题
医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你的情况属于可能是肝脾肾功能不足，引起的风湿。出现的最近腰疼伴有全身关节酸痛。建议你及时去中医院把脉辨证论治，喝点中药治疗，调理一下最近的饮食，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚。
2019-02-08 23:26
举报向医生提问
