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关节炎怎样保暖?

发病时间:不清楚

关节炎怎样保暖?

补充说明:关节炎怎样保暖?

a******W 2019-02-14 17:06

关节炎 关节 肌肉 太极 韧带 皮肤

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

关节炎患者冬季应注意保暖。保持关节和邻近肌肉和韧带的温暖是至关重要的。建议关节炎患者戴手套、围巾、保暖靴裤,适当增加护腿、护腰等保暖“设备”,以抵抗室外低温对皮肤和关节的侵袭。在恒温的室内游泳池游泳也是很好的锻炼方式。

2019-02-14 17:21

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医生回答(1)

邓士林 主治医师 三甲

提问

随着年龄的增长,你的关节会变得僵硬。适度的伸展运动可以保持关节的柔韧性,放松肌肉,提高身体的柔韧性,有效地减少关节问题。一些室内伸展运动,如太极和体操,是不错的选择。此外,你还可以做一些困难的瑜伽练习。

2019-02-14 18:56

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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