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髋关节炎的锻炼方法？
补充说明：髋关节炎的锻炼方法？
2021-02-18 17:33
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
内侧直腿抬高1.侧卧位，受影响侧位于2.另一条腿支撑在椅子上，或者您可以弯曲膝盖，将双脚放在膝关节前面，然后做 不要放下你的臀部。 3.收紧大腿内侧的肌肉，使膝盖伸直。 4.保持膝盖向前，双腿伸直，抬起小腿约15厘米。 保持它。 6秒，然后慢慢放下。 5.重复8-12次。
2022-08-29 14:54
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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