发病时间:不清楚
关节炎走路多久合适
补充说明:关节炎走路多久合适
2019-02-20 03:33
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精选回答(2)
关节炎走路多久合适,要根据病情严重程度来决定。
关节炎是一种关节退行性病变,可能是由于年龄增长、肥胖、创伤、关节先天性异常等原因导致。如果患者的病情比较轻微,在走路时可以选择慢走,慢走的时间一般在30分钟左右,如果走路时间过长,可能会导致关节软骨磨损,加重病情。如果患者的病情比较严重,出现了关节疼痛、肿胀、活动受限等症状,这种情况一般不建议走路,可以通过卧床休息的方式进行缓解,如果患者的症状没有得到缓解,建议及时到正规医院,通过针灸、按摩等方式进行治疗,能够促进局部血液循环,对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。
2023-07-22 05:54
举报关节炎通常指发生在人体关节和周围组织的炎症性疾病。不要吃太多的药。我们建议我们多注意休息和减肥,适当的锻炼,如果不严重的话,慢跑和骑自行车。避免登山、长时间站立等,保护关节,减轻体重,目前药物治疗效果不明显。建议采取治疗措施。
2019-02-20 03:50
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医生回答(1)
最好适当,最好不要太累。适当的运动对关节有好处。太多的努力是不好的。建议在不严重的情况下,多注意休息、减肥、适当运动、慢走和骑自行车。按摩、中药外敷和中药保守治疗可用于关节炎。
2019-02-20 04:48
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