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滑膜炎有积液怎么锻炼
补充说明：滑膜炎有积液怎么锻炼
2019-03-04 14:39
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
滑膜炎有积液可以通过散步、慢跑、打太极等方式锻炼。
1、散步
滑膜炎有积液可能是受到外界物体撞击、长期从事重体力劳动等原因引起的，会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以适当进行散步，有利于身体的新陈代谢，可以促进积液的吸收，在一定程度上可以缓解症状。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，适当进行慢跑，可以增强自身免疫力，而且还可以促进局部血液循环，对滑膜炎有积液的恢复有一定的帮助作用。
3、打太极
打太极属于一种舒缓的运动，适当进行打太极，可以促进局部的血液循环，有利于滑膜炎积液的吸收，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以通过做仰卧起坐、游泳等方式进行锻炼。如果症状比较严重，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:53
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
膝关节滑膜炎少量积液怎么样?合理运动,膝关节积液,而不是过度的锻炼,否则积液会增加,多注意休息,你可以坐在床上或地上做一些瑜伽运动,生命在于运动,如果你感觉不舒服,不运动,会影响食欲,身体的器官功能下降,会有损失。这个是要治疗的。
2019-03-17 15:02
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
您目前的情况不适合运动，需要注意休息，积极治疗。 治疗建议你抽取液体并注射药物进入关节，通常使用阻断药物或透明质酸钠等。如果不需要注射，膝盖也可以用中药汤剂，国菜，海通等方法熏蒸和洗净。 果皮和五加皮等，可以促进积液的消散，帮助恢复。今后还要注意避免体重过重，疲倦，感冒，防止复发。
2019-03-04 16:05
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
