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坐月子便秘吃什么好？
补充说明：坐月子便秘吃什么好？
2021-03-09 09:01
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精选回答(2)
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
坐月子便秘可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以在医生指导下服用药物。
1、蔬菜
坐月子便秘可能是饮食不当引起的，可以多吃些新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜、油菜等，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
2、水果
也可以多吃些水果，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些水果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便。
3、药物
如果便秘比较严重，可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还可以吃粗粮、益生菌等食物。如果便秘情况比较严重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2022-09-08 23:05
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
建议你可以适量的运动，促进肠胃的蠕动.当然饮食要合理搭配荤素结合，适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些刺激性强的食物。您还可以吃一些润肠通便的食物，比如麻油和蜂蜜进行调理.每天即使没有便意也要定时的排便，因为您要哺乳所以不宜吃药。如果实在排便困难可以使用一些开塞露帮助您排便.。
2019-03-09 09:35
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李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般的情况下在坐月子出现便秘，多喝水那么在平时就应该多吃一些含粗纤维比较多的食物。比如香蕉，芹菜，红薯等，如果便秘情况比较严重，那么也可以在医生的指导下使用一些药物来进行治疗。
2019-03-09 10:56
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