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肌肉拉伤还可以锻炼吗
补充说明:肌肉拉伤还可以锻炼吗
2019-03-11 13:38
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精选回答(2)
肌肉拉伤是否可以锻炼,要根据拉伤的严重程度来综合判断。
1、可以锻炼
肌肉拉伤可能是突然做剧烈运动导致的,如果肌肉拉伤的症状比较轻微,只是出现轻微疼痛、肿胀等症状,在此期间适当进行锻炼,比如散步、打太极等,可以增强自身免疫力,有利于病情恢复。
2、不可以锻炼
如果肌肉拉伤的症状比较严重,出现剧烈疼痛、活动受限等症状,此时一般是不可以锻炼的,以免导致病情加重,不利于身体健康。
肌肉拉伤的患者可以在医生指导下,服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过按摩、热敷等方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于病情恢复。
2021-09-15 20:43
举报你好,所述的情况可能因为外伤而导致肌肉拉伤,出现肿痛及活动受限的症状,当出现肌肉拉伤后早期应该避免患处活动,以免影响拉伤肌肉的恢复,一般情况下需要三周后逐渐进行活动练习,期间可以内服外敷中西药物等治疗,必要时予以适当的制动措施。
2019-03-12 20:28
举报医生回答(1)
这种情况是指在运动的过程当中,由于运动不当或者是外力的影响造成的肌肉损伤,而且受伤以后是不能再进行剧烈运动的,这样的情况会使病情加重,要等病情完全恢复之后才能锻炼,同时还要注意休息,不要吃辛辣的食物。
2019-03-11 15:08
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