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明星近视都是怎么办的？
补充说明：明星近视都是怎么办的？
2019-03-16 15:34
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韩莎莎 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：近视，弱视，散光，结膜炎，睑内翻，眼底病变，角膜病变
提问
正确的坐姿:当你玩电脑和读写单词时，你的眼睛和物体之间的距离小于一英尺。工作-休闲结合多运动:大城市白领工作时间都很忙，往往度的工作量使眼睛无法得到很好的放松，一直处于非常紧张的状态。所以你应该工作半个小时，停下来休息一下。绿色植物应多看:眼睛要看颜色，颜色越绿越舒服，绿色植物可以放松眼睛，到窗口去看远处的绿色植物。
2019-03-16 16:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
