发病时间：不清楚
米饭难消化吗？
补充说明：米饭难消化吗？
2019-03-18 18:35
我要咨询
精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
大米通常是一种容易消化的食物，但饭后的消化程度受烹饪方法和咀嚼习惯的影响。
1、烹饪方法：米饭可以煮、蒸、煮。煮粥后的米饭加水较多，比蒸煮米饭更容易被肠胃吸收和消化。因此，经常消化不良的人可以喝米粥。2、咀嚼习惯：当一些人吃米饭时，甚至不咀嚼，只是吞下食物。如果这样吞咽，肯定会增加胃肠道消化的负担。如果自己在吃米饭的时候嚼得更多，不要吃得太快，会相对容易消化。
建议肠胃不好的人应该记住在煮米饭时多喝水或直接喝粥，吃米饭时多咀嚼，这样米饭才能更好地消化。
2022-07-06 20:15
举报
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
你好，大米蒸饭不容易消化，再是如果胃不好的情况下，不建议经常吃大米饭，经常使用对胃不好，再是大米难消化吸收更对胃部疾病没有益处。平时胃不好可以喝一些小米饭，能够调理脾胃，对胃有好处。患有胃病的情况下需要吃一些清淡不油腻，容易消化，富有营养的食物，可以少量多餐，规律饮食。
2019-03-22 09:46
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
蔗糖铁注射液
本品适用于口服铁剂效果不好需要静脉铁剂治疗的病人，如： 1、口服铁剂不能耐受的病人； 2、口服铁剂吸收不好的病人。
三九胃泰颗粒
清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
食道平散
食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患，也可用于放疗，化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。
