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冬天孕妇怎么预防便秘?
补充说明:冬天孕妇怎么预防便秘?
2021-03-27 15:11
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便秘是孕妇最常见的一种疾病,严重者有可能导致胎儿畸形。为了预防孕妇的便秘症状,孕妇应努力做好以下几点:早晨起床或早餐后定时排便,要成定时排便的好习惯;每天在固定时间饮水,大口喝水,但注意不是暴饮;增加运动量,坚持傍晚散步半个小时以上。怀孕期间也可以吃些番薯,番薯针对便秘有很好的预防效果。
2022-09-05 10:41
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