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台阶试验怎么练？
补充说明：台阶试验怎么练？
2021-04-07 00:46
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
针对你目前的问题，台阶测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平，它的优越性在于可以在室内进行，能适合不同程度身体条件的人，且不需要昂贵的设施，并可以在很短的时间内完成。建议还是配合检查，去做体能测试，如果有已知的心血管问题那是不能参加的。
2022-09-26 22:20
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