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小学生台阶试验怎么做
补充说明:小学生台阶试验怎么做
2022-04-27 18:03
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小学生台阶试验的做法是,被测试者站到台阶前方,按照节拍器提示做上下台阶运动,重复运动3分钟,被测试者做完3分钟上下台阶运动后,立即静坐在椅子上,用秒表计时,记录被测者停止运动后1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒,3个恢复期心率,对受试者心血管功能做出评定。测试时,每次上下台阶,双腿必须伸直,有心血管疾病不可以进行测试,测试时有不适症状或疼痛应立即停止。
2022-09-13 16:03
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