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P*******2 2019-04-14 00:57

抑郁症 焦虑 自卑 自杀

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王献莉 医师 内黄县计划生育宣传技术站

擅长:社交障碍,儿童教育心理,强迫症,抑郁症,情感障碍,焦虑症等。

提问

您好,根据您的描述您的焦虑,自杀的想法,自卑自己不明原因的哭泣属于抑郁症表现倾向,但持续时间是最近几天,考虑您最近遇到了一些难以解决的问题对您心理方面造成很大负面影响引起的。个人建议思想放松,有烦心事多和自己相信的人沟通交流,让他们帮助自己分担排忧解难,多进行户外活动适当锻炼充实自己,自我加油鼓励相信自己,为自己制定可行性的目标并通过努力就可以完成增强自己做事信心等进行调节。

2019-04-14 07:52

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