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腿屈伸不利怎么办?
补充说明:腿屈伸不利怎么办?
2019-04-14 01:38
关节炎 疲劳 肌肉 骨骼
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精选回答(1)
孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长:颈椎病,肩周炎,网球肘,腰肌劳损,腰椎间盘突出,骨性关节炎,滑膜炎,各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
肌腱和骨骼弯曲和伸展的缺点首先被认为是长期疲劳、姿势不佳或慢性炎症引起的关节炎,有可能导致肌肉粘连。关键是你平时的保养,保养比治疗更重要。建议不要长时间保持姿势不动,不要长时间从事繁重的体育活动。我们应该控制每天的运动量。
2019-04-14 02:51
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