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糖高的人不能吃什么？
补充说明：糖高的人不能吃什么？
2021-04-14 13:24
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖高一般是指血糖高，血糖高的人一般不能吃高糖食物、油腻食物、辛辣食物等，以免导致血糖持续升高，不利于身体健康。
1、高糖食物
通常情况下，高糖食物就是指碳水化合物含量比较高的食物，比如红薯、山药、南瓜等，此类食物进入体内后，会转化为糖分，导致血糖升高，因此血糖高的人群不能吃高糖食物。
2、油腻食物
油腻食物一般包括肥肉、油炸食物、奶油等，油腻食物中的脂肪含量也比较高，进入体内后，会转化为糖分，导致血糖升高，因此血糖高的人群也不能吃油腻食物。
3、辛辣食物
一般情况下，辛辣食物包括辣椒、生姜、大蒜等，此类食物进入体内后，会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌过多，而且还会加重胃肠道负担，影响食物的消化，从而导致血糖升高，因此血糖高的人群不能吃辛辣食物。
除此之外，还不能吃高盐食物等。如果出现血糖高的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。同时，还要注意多休息，避免熬夜，以免加重病情。
2022-08-30 04:36
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
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就诊科室：内分泌
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