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冬季预防感冒吃什么?
补充说明：冬季预防感冒吃什么?
a******W 2019-04-15 10:24
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
冬季要注意根据气温的变化来增减衣服，物理防寒是必不可少的，还可以通过体育锻炼来增强体质。在饮食上建议多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有丰富的维生素，能够提高身体免疫力。居住或者工作的环境要保持干净整洁，空气流通性强，防止病菌肆虐。
2019-04-15 10:31
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
天气寒冷，体质弱的人容易受凉感冒，也容易传上流感，必须要做好防范。预防流感传染可以适当喝防感冒凉茶。建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食。除了饮食外，多进行运动锻炼也能够提升免疫力，预防流感发生的。
2019-04-15 10:42
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