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发病时间:不清楚
社交恐怖症怎么治疗?
补充说明:社交恐怖症怎么治疗?
a******W 2019-04-18 11:36
深呼吸 社交恐惧症 焦虑 不自信 紧张
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
你的情况是典型的社交恐惧症,是可以进行调理和治疗的,主要表现在社交场合过度紧张担心不自信,无法造成有效交谈。建议平时尽量多看看社交方面的书籍,多参加集体活动,开始可以在家人朋友的陪同下进行,可以选择深呼吸等缓解紧张,必要选择抗焦虑药物改善。
2019-04-18 12:57
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