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暴饮暴食好几天了,还能瘦吗?
补充说明：暴饮暴食好几天了,还能瘦吗?
2019-04-20 20:05
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
暴饮暴食好几天了一般是不好瘦的，建议保持良好的饮食习惯。
暴饮暴食可能是由于饮食不规律、短时间内进食大量食物、运动量比较少等原因导致的，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状，严重时还可能会引起肥胖。如果只是偶尔暴饮暴食，一般不会对身体健康造成太大的影响。但如果长期暴饮暴食，可能会导致胃肠道消化不良，还可能会引起胃肠道功能紊乱，从而导致脂肪堆积在体内，出现肥胖的情况。建议保持良好的饮食习惯，一日三餐都要规律，避免暴饮暴食，每餐吃七分饱，避免过度节食。如果出现胃肠道不适，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身免疫力。
2023-07-22 02:39
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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
你目前因为失恋暴饮暴食，导致自己天天摄入一些高热量的食物，这个时候导致自己体重增加了，就考虑可能是由于暴饮暴食导致你的内分泌失调造成的。目前要进行减肥的话，首先你要学会克制你的不良生活饮食习惯的，多吃水果和蔬菜，少吃些高蛋白高脂肪类的食物。
2019-04-28 19:51
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