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横突骨折锻炼方法?
补充说明:横突骨折锻炼方法?
a******W 2019-04-21 19:19
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精选回答(1)
在临床上骨折是一种常见的病症,发生骨折后,经过正确治疗3个月后,多数骨折患者都应该达到临床愈合。骨折临床愈合后,就应该考虑进行功能锻炼,以防止关节僵直、肌肉萎缩等发生。不同部位的锻炼方法不一样,如果是下肢发生骨折,骨折后3个月开始锻炼。首先要进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸锻炼,同时还要做下肢肌肉的等张收缩锻炼,以防止下肢肌肉出现萎缩。如果是胸、腰椎发生压颈骨折,可以做小燕飞等动作,以加强腰背肌肉的力量。如果是肩关节骨折,就要进行肩部肌肉锻炼,可以做肩关节的外展、上举、背伸、前屈等动作,以防止肩关节出现粘连。在临床上骨折是一种常见的病症,发生骨折后,经过正确治疗3个月后,多数骨折患者都应该达到临床愈合。骨折临床愈合后,就应该考虑进行功能锻炼,以防止关节僵直、肌肉萎缩等发生。不同部位的锻炼方法不一样,如果是下肢发生骨折,骨折后3个月开始锻炼。首先要进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸锻炼,同时还要做下肢肌肉的等张收缩锻炼,以防止下肢肌肉出现萎缩。如果是胸、腰椎发生压颈骨折,可以做小燕飞等动作,以加强腰背肌肉的力量。如果是肩关节骨折,就要进行肩部肌肉锻炼,可以做肩关节的外展、上举、背伸、前屈等动作,以防止肩关节出现粘连。
2019-07-12 19:13
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医生回答(1)
可以注意休息睡硬板床,避免弯腰负重劳疲倦。可以做针灸按摩牵引等治疗效果好,患处可以热敷或者烤灯照射。平时多卧硬板床休息,不干重体力活,不做弯腰弓背动作。平时可以做小飞燕动作。疼痛严重时可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
2019-04-21 20:34
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