发病时间:不清楚
踝关节扭伤冰敷方法?
补充说明:踝关节扭伤冰敷方法?
a******W 2019-04-23 03:50
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精选回答(1)
你好,根据你所描述的,这种情况,在48小时内可以进行冷敷,在48小时后进行热敷,可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,平时注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-11 06:11
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踝关节扭伤可以用冰块冰敷患处,冰敷的时间最好保持在15分钟左右能起到止痛的作用,能起到消肿的功效,也可以外用云南白药喷雾来缓解症状,踝关节扭伤后要尽量抬高患肢,可以有效缓解疼痛感。
2019-04-23 05:49
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