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运动完低血糖怎么缓解?

发病时间:不清楚

我今年42岁了,我平常特别的喜欢运动,今天早上我去公园跑完步的时候突然有些头晕,感觉自己有些低血糖,我想问一下运动完低血糖怎么缓解?

a******W 2019-04-23 11:55 投诉

低血糖 空腹 心电图 血糖

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精选回答(1)

薛国芳 副主任医师 山西医科大学第二医院

擅长:从事神经病学临床、教学、科研工作近20年,对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊,主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。

提问

如果运动完后出现低血糖的现象,可以吃一颗糖补充身体所需要的糖分,运动前一定要吃饭,适量运动,如果天气比较热,注意多补充水分,建议可以查一下空腹血糖。可以做一个心电图,查看一下是否有异常,还有锻炼要循序渐进,锻炼时可以备些饮食糖果。

2019-04-23 14:26

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医生回答(1)

赵立垠 主治医师 青岛市立医院

擅长:全科

提问

如果运动完后出现低血糖的现象,可以吃一颗糖补充身体所需要的糖分,运动前一定要吃饭,适量运动,如果天气比较热,注意多补充水分,建议可以查一下空腹血糖。可以做一个心电图,查看一下是否有异常,还有锻炼要循序渐进,锻炼时可以备些饮食糖果。

2019-04-23 13:51

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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