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学生用眼过度怎么办?
补充说明:学生用眼过度怎么办?
a******W 2019-04-25 08:44
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从你的描述来看,考虑可能和学习压力太大,再加上劳累,睡眠缺乏,用眼不合理导致了视疲劳。建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和按摩,可以使用滋润性的眼药水,比如重组牛碱性细胞生长因子滴眼液滴眼液学习的时候40分钟左右,要休息5~10分钟,用眼姿势端正,光线充足。
2019-04-25 09:18
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