发病时间：不清楚
长期卧床肩腰背僵硬怎么锻炼？
补充说明：长期卧床肩腰背僵硬怎么锻炼？
a******W 2019-04-30 06:50
我要咨询
精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，任何疾病导致我们的身体不能够运动，长期卧床都会导致肌肉的萎缩以及功能的丧失，所以当我们卧床时我们一定要尽量的多运动，多活动，自己不能活动的情况下可以通过家人的帮助来辅助我们进行运动，适当的锻炼。家人辅助我们进行按摩，或者是关节的活动的锻炼，都是非常有效果的。
2019-04-30 06:58
举报相关问题
医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期卧床出现肌肉萎缩，关节僵硬、没有感觉，这样的状况是由于缺乏锻炼导致的上述症状。如果自己不能活动的话，家属可以通过活动期肢体来进行恢复锻炼，同时多吃一些蛋白类的食物，有条件的话，最好还是到专业的康复医院进行康复功能锻炼。
2019-04-30 08:34
举报向医生提问
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
